متى تنتهي رغبة المرأة، تتغير الرغبة الجنسية للمرأة مع التقدم بالعمر، ونتساءل كيف يحدث هذا التغيير؟ ولماذا يحدث وكيف يمكن للمرأة أن تحافظ على الرغبة الجنسية بصورة قوية أطول فترة ممكنة حيث انه يوجد لذلك الأمر العديد من العوامل التي تؤثر على الرغبة الجنسية لدى المرأة.
ومن ضمن تلك العوامل تكون الصحة النفسية والاجتماعية، والنشاط الرياضي والتقدم في السن، أيضاً تنخفض الرغبة الجنسية تدريجيًا مع التقدم في السن لدى الرجال والنساء، إلا أن النساء هن الأكثر تعرضاً للإصابة بانخفاض الرغبة الجنسية ويرجع ذلك إلى عدة أسباب فسيولوجية هرمونية أو نفسية.
متى تنتهي رغبة المرأة
متى تنتهي رغبة المرأة
وهناك اختلاف في مستويات الرغبة الجنسية عند المرأة باختلاف المراحل العمرية التي تمر بها، وباختلاف حالتها الصحية والنفسية، أيضاً قد تنخفض هذه الرغبة بسبب بعض الأدوية التي من المحتمل تناولها لبعض الفترات مثل أدوية معالجة الاكتئاب، أو بسبب الحمل أو الدورة الشهرية أو غير ذلك، وأبرز التغيرات التي تطرأ على المرأة تكون:
في مرحلة العشرينات
في هذه المرحلة من العمر تكون معدلات هرمونات الأنوثة أي الأستروجين والبروجستيرون مرتفعة عند المرأة والقصد هنا أن رغبتها الجنسية تكون في أبهي صورها، وهذه هي الفترة المثالية بالنسبة للعلاقة الزوجية.
في الثلاثينات
هذه المرحلة العمرية هي الأكثر ارتفاعاً في معدل الرغبة الجنسية بالنسبة إلى المرأة، فهي خلال سنوات الثلاثينات تكون قد أصبحت أكثر نضجاً وإدراكاً لرغباتها وأكثر راحة مع جسدها، واللذة والرغبة الجنسية هنا تكون بسبب الراحة النفسية على الرغم من تراجع معدلات الهرمونات ولو بشكل بسيط.
مرحلة الأربعينات
في هذه المرحلة يكون جسم المرأة في العديد من التغيرات الهرمونية فهي تكون قد اقتربت من سن انقطاع الدورة الشهرية، ولكن في الواقع أن هناك الكثير من النساء يرغبن بالجنس أكثر في هذه المرحلة بالرغم من انخفاض معدل الخصوبة لديهن في هذه المرحلة، ولكن تراجع مستويات الهرمونات له دوراً سلبياً في رغبة المرأة في ممارسة العلاقة الحميمة.
في الخمسينات
في هذه المرحلة تفقد المرأة الرغبة الجنسية بشكل كبير للغاية على المستوى الجسدي بسبب انخفاض معدلات الهرمونات، لكن بحسب الدراسات، تختبر بعض النساء مستويات مرتفعة جداً من النشوة الجنسية في الخمسينات من العمر وذلك لأنهن أصبحن لديهن الخبرة اللازمة في ممارسة العلاقة الجنسية، ويرتبط ذلك أيضاً بالانسجام ومستوى الحب والتفاهم بين الزوجين
أسباب انخفاض الرغبة الجنسية عند النساء
متى تنتهي رغبة المرأة
متى تنتهي رغبة المرأة، وهناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى انخفاض الرغبة الجنسية لدى النساء وسنتعرف في النقاط التالية على اهم تلك الأسباب:
التقدم بالعمر
متى تنتهي رغبة المرأة ؟ تنتهي أو تقل الرغبة الجنسية عند المرأة لكنها لا تختفي تماماً مع التقدم بالعمر، ولكن تشير واحدة من الرسالات البحثية في طب الداخلية أن النساء اللواتي تتراوح أعمارهن بين سن الـ 40 و65، وكان النشاط الجنسي له مكانًا هاماً في حياتهن، غالبًا ستبقى هذه الرغبة الجنسية،وعموماً تتراجع رغبة النساء في ممارسة الجنس تدريجياً مع انقطاع الدورة الشهرية أي وصول المرأة لسن اليأس.
يتوقف المبيضان عن إنتاج الأستروجين، وتصبح البطانة المهبلية أكثر رقة، وتخف المرونة المهبلية وتخف الرطوبة، وتشعر المرأة بآلام عند الإيلاج، وتستغرق بهذا الإثارة وقتاً أطول من المعتاد وتجد المرأة صعوبة في الوصول للنشوة، ونتيجة لذلك تصبح المرأة تعاني من انخفاض الرغبة أو عدم الاهتمام بالعلاقة الجنسية، وهناك العديد من منتجات زيادة الرغبة لدى النساء المتوفرة داخل متجر السعادة مثل نقط كونبيل.
اضطراب فتور الرغبة الجنسية
ونقول هنا متى تنتهي رغبة المرأة ؟ تنتهي عند حدوث نقص مستمر من انخفاض الرغبة الجنسية، وهي الشكوى الجنسية الأكثر شيوعاً بين النساء، وهذه الحالة تدفع النساء لفقدان الرغبة الجنسية مما يهدد ضعف العلاقة بين الرجل والمرأة، وفي هذه الحالة يكون من الأفضل مراجعة الطبيب واستخدام الأدوية الملائمة لهذه الحالة ومن هذه الأدوية قطرة بلو ويزرد.
الحالة النفسية والصحية للمرأة
متى تنتهي رغبة المرأة ؟ يعتبر تدهور الصحة المحتمل عند التقدم في السن قد يقف في طريق ممارسة الجنس، كأمراض القلب التي تكون عامل من عوامل انخفاض كمية الدم الواصلة للأعضاء الجنسية، بالإضافة لتناول بعض الأدوية التي يكون لها آثار جانبية قد تقلل الإحساس بالرغبة الجنسية، والجدير بالذكر أن الغذاء غير الصحي أو الزيادة في الوزن سبب رئيسي من الأسباب التي قد تؤثر سلباً على صحة العلاقة الجنسية بما فيها الشعور بالرغبة.
علاج ضعف الشهوة الجنسية عند المرأة
هناك العديد من الطرق العلاجية في علاج ضعف وانخفاض الرغبة الجنسية لدى المرأة وأهم طرق الوقاية تكون نفسية قبل العلاج بالأدوية ومن هذه الأشياء التي تعالج ذلك الأمر:
- التمارين الرياضية: تساعد الرياضة في زيادة الرغبة الجنسية من خلال زيادة تدفق الدم وتحسين الدورة الدموية وتقوية عضلة القلب.
- الإقلاع عن التدخين: يساعد الابتعاد عن التدخين في تأخير انقطاع الدورة الشهرية عدة سنوات، بالإضافة إلى دوره في تحسين تدفق الدم إلى الأعضاء الجنسية.
- عدم شرب الكحول أو الحد منها: الكميات الكبيرة من الكحول تعمل على انخفاض ردود الفعل الجنسية.
- إنقاص الوزن واتباع حمية غذائية صحية: يعمل ذلك على الوقاية من الإصابة بأمراض القلب والسكري.
نصائح لاستعادة الرغبة في الجنس
متى تنتهي رغبة المرأة
ومتى تنتهي رغبة المرأة نجد لها العلاج عن طريق وضع عدة خطوات ونصائح لابد من العمل بها لتحسين جودة الحياة والعلاقة الجنسية لدى المرأة ومن هذه النصائح:
- التحدث في الأمر مبكراً عن الأمر، بدلا من تأجيله إلى أن يصبح معقداً، إذ إن تجاهلته قد يؤدي إلى مشكلات أخرى، ويجعلك تشعر بالقلق، وإن لم تجد فائدة من هذه الطريقة فعليك بمواجهة السبب.
- استكشف أشكال مختلفة من التقارب العاطفي، مثل اللمس بالأيدي، وحديث كل منكم إلى الآخر بلطف، والاحتضان، والملامسة، بدلاً من البدء بممارسة الجنس بدون مقدمات.
- شعورك بأن لا أحد سوف يلتفت إليك، أو حتى لا يسمعك، يعد حاجز يمنع الرغبة في الجنس، ولذا يجب عليك أن تجعل شريكك يشعر دوماً بأن له كل الاحترام وبأنه شخص مهم.
- أن تسعى إلى استشارة الطبيب المختص في أمور العلاقات الجنسية، أو المعالج النفسي المتخصص في العلاقات.
- ألا تعقد الأمور وأن ترح بالك وعقلك من التفكير في ذلك الأمر فهناك الكثير من العلاقات ينجح بشدة إذا كان غير مرتبط بالجنس، إذا كان ذلك نتيجة توصل إليها الشريكان معا.
تابع المزيد: معالجة الضعف الجنسي
مشكلات العلاقة
متى تنتهي رغبة المرأة، وبالنسبة لكثير من السيدات، التقارُب العاطفي يعتبر مقدمة ضرورية للعلاقة الجنسية، ولهذا السبب تمثل المشاكل في العلاقة عاملًا رئيسياً في انخفاض الرغبة الجنسية، وهو أحياناً ما قد يمثل انخفاض الاهتمام بممارسة الجنس نتيجة للمشاكل المستمرة، مثل:
- فقدان التواصل مع شريكك.
- الشجارات والنزاعات العالقة.
- سوء التواصل بخصوص الاحتياجات الجنسية وتفضيلاتها.
- المشاكل المتعلِّقة بالثقة.
وفي نهاية المقال نكون قد تحدثنا عن متى تنتهي رغبة المرأة وعن كل ما يخص هذا الموضوع وقدمنا بعض النصائح والحلول التي قد تساعد في زيادة الرغبة الجنسية لدى المرأة.
